Книга входит в комплексную систему "минус 60" и продолжает серию.

Теперь кулинарные рецепты для худеющих выполнены в традициях книг по кулинарии: красочные, оформленные фотографиями, с подробными рецептами.

Книга состоит из новых рецептов к системе "минус 60" с фотографиями и советами по режиму питания. Это и многое другое вы найдете в книге Большая книга рецептов (Екатерина Мириманова)