Итак, вы хотите создать фигуру для бикини? Отлично, эта книга исполнит ваше желание! Теперь ваша фигура и лицо должны выглядеть первоклассно. Легко сказать, но трудно сделать? Не огорчайтесь. Книга поможет вам.

Да, нелегко начать заниматься собой после зимнего бездействия. Мы долго скрывали свое тело под ворохом одежды и почти забыли, как оно выглядит. Потому-то зачастую испытываем шок, раздеваясь с наступлением тепла. Наша книга поможет вам быстро сбросить зимнюю лень и окунуться в приятные весенние хлопоты.

Предлагаемая вашему вниманию программа разделена на четыре этапа, каждый продолжительностью в неделю. В ней содержатся рекомендации по диете, фитнесу, уходу за телом и лицом, выполнив которые вы ощутите собственное совершенство и обретете уверенность в себе. Так что торопитесь с выбором эффектного открытого купальника. Вы сможете появиться в нем на пляже уже этим летом! Это и многое другое вы найдете в книге Бикини фитнес: Коррекция фигуры за 4 недели (Н. С. Щеколдина, ред.)