О книге

Это абсолютно новое, дополненное с учетом современных спортивных реалий, улучшенное издание самой популярной и полной книги о триатлоне. Ее автор, Джо Фрил, – известный специалист, опытнейший тренер, который внес огромный вклад в развитие своего вида спорта. В книге вы найдете исчерпывающую информацию о различных аспектах подготовки триатлета – тренировочных методиках, отдыхе и восстановлении, психологической устойчивости, питании и подгонке снаряжения.

Книга обязательна к прочтению для триатлетов-любителей и профессионалов, а также тренеров по триатлону.

Напишите вашу рецензию на книгу:
Джо Фрил, Александр Г. Коробейников, Татьяна Б. Землеруб «Библия триатлета. Исчерпывающее руководство»

Рецензии пользователей

Пока еще никто не написал рецензию на эту книгу.