"В книге представлена разработанная и апробированная авторами методика библиотерапевтического чтения, с помощью системного применения которого учитель сможет осуществлять эффективную психологическую самопомощь, формировать высокий уровень собственной устойчивости в стрессовых ситуациях - как в работе, так и в личной жизни; достигать ""эффекта неваляшки"", позволяющего быстро и без заметных личностно-репутационных потерь восстанавливать психологическое равновесие после эмоциональных ""провалов"". Для учителей, студентов высших учебных заведений (педагогические специальности), родителей, учащихся старших классов." Это и многое другое вы найдете в книге Библиотерапевтическое чтение как инструмент психологической самопомощи учителя (В. В. Гладышев)