Бегайте быстрее, дольше и без травм Курт Брунгардт, Марина Боброва, Николай Степанович Романов (книга)
Подробная информация о книге «Бегайте быстрее, дольше и без травм Курт Брунгардт, Марина Боброва, Николай Степанович Романов». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Бегайте быстрее, дольше и без травм Курт Брунгардт, Марина Боброва, Николай Степанович Романов».
Поделиться
Рейтинг книги enc.su: 0,0
О книге
| Полное название книги | Курт Брунгардт, Марина Боброва, Николай Степанович Романов Бегайте быстрее, дольше и без травм |
| Тип | Книга |
| Авторы | Курт Брунгардт, Марина Боброва, Николай Степанович Романов |
| Категории | |
| ISBN | |
| Возрастное ограничение | 18 |
| Год | |
| Название транслитом | begayte-bystree-dolshe-i-bez-travm-kurt-brungardt-nikolay-romanov |
| Просмотров | 0 |
| Рейтинг enc.su | 0,0 |
Эта книга для тех, кто хочет улучшить свою технику бега и снизить риск травм. Позный метод бега, который использует силу земного притяжения, позволяет бежать естественно, по максимуму задействуя силу земного притяжения вместо усилий собственных мышц. Эффективность методики подтверждена успехами тех, кто ее применяет, особенно на длинных дистанциях.
Теория дополнена упражнениями на принятие правильной позы бега, расслабление мышц и др.
Напишите вашу рецензию на книгу:
Курт Брунгардт, Марина Боброва, Николай Степанович Романов «Бегайте быстрее, дольше и без травм»
Рецензии пользователей
Пока еще никто не написал рецензию на эту книгу.