Анатомия упражнений на растяжку Арнольд Нельсон, Сергей Э. Борич, Юко Кокконен (книга)
Подробная информация о книге «Анатомия упражнений на растяжку Арнольд Нельсон, Сергей Э. Борич, Юко Кокконен». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Анатомия упражнений на растяжку Арнольд Нельсон, Сергей Э. Борич, Юко Кокконен».
Поделиться
Рейтинг книги enc.su: 0,0
О книге
| Полное название книги | Арнольд Нельсон, Сергей Э. Борич, Юко Кокконен Анатомия упражнений на растяжку |
| Тип | Книга |
| Авторы | Арнольд Нельсон, Сергей Э. Борич, Юко Кокконен |
| Категории | |
| ISBN | |
| Возрастное ограничение | 18 |
| Год | |
| Название транслитом | anatomiya-uprazhneniy-na-rastyazhku-yuko-kokkonen-arnold-nelson |
| Просмотров | 0 |
| Рейтинг enc.su | 0,0 |
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей.
Напишите вашу рецензию на книгу:
Арнольд Нельсон, Сергей Э. Борич, Юко Кокконен «Анатомия упражнений на растяжку»
Рецензии пользователей
Пока еще никто не написал рецензию на эту книгу.