Подробная информация о книге «Аквааэробика Евгения Викторовна Шафранова, Кристин Александр». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Аквааэробика Евгения Викторовна Шафранова, Кристин Александр».
| Полное название книги | Евгения Викторовна Шафранова, Кристин Александр Аквааэробика |
| Тип | Книга |
| Авторы | Евгения Викторовна Шафранова, Кристин Александр |
| Категории | |
| ISBN | |
| Возрастное ограничение | 18 |
| Год | |
| Название транслитом | akvaaerobika-kristin-aleksandr |
| Просмотров | 0 |
| Рейтинг enc.su | 0,0 |
Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аквааэробике в России. Оно подойдет и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения занятий водным фитнесом, и опытному инструктору, который сможет существенно обновить свою программу, и людям, которые хотели бы самостоятельно заниматься аквааэробикой в бассейне.
В книгу вошли 72 плана занятий для глубокой и мелкой воды – в них вы найдете разминки, вариации упражнений, хореографию. Подробно описаны и проиллюстрированы фотографиями более 570 упражнений.
Пока еще никто не написал рецензию на эту книгу.