th >В популярной форме рассказывается о прекрасном средстве укрепления здоровья и повышения работоспособности - беге. Начинающие бегуны получат сведения о методике занятий, о программах тренировок, способах самоконтроля, познакомятся с рекомендациями ученых и любителей бега "со стажем". Это и многое другое вы найдете в книге А вы любите бег? (А. Ф. Бойко)