200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать Олеся Гиевская, А. Сидорова (книга)
Подробная информация о книге «200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать Олеся Гиевская, А. Сидорова». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать Олеся Гиевская, А. Сидорова».
Поделиться
Рейтинг книги enc.su: 0,0
О книге
| Полное название книги | Олеся Гиевская, А. Сидорова 200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать |
| Тип | Книга |
| Авторы | Олеся Гиевская, А. Сидорова |
| Категории | |
| ISBN | |
| Возрастное ограничение | 18 |
| Год | |
| Название транслитом | 200-zdorovyh-navykov-kotorye-pomogut-vam-pravilno-pitatsya-i-horosho-sebya-chuvstvovat-olesya-gievskaya |
| Просмотров | 0 |
| Рейтинг enc.su | 0,0 |
Быть здоровым, полным сил и хорошего настроения хочется каждому. Однако так сложно найти время и силы для того, чтобы полностью изменить свои привычки. Наша книга поможет вам постепенно освоить главные принципы здорового питания. Вместе с автором, Олесей Гиевской, вы узнаете рецепты здоровых блюд, принципы и хитрости питания. Научитесь заполнять холодильник «правильными» продуктами, изучите гликемический индекс, узнаете все о сложных углеводах и секретах хорошей фигуры, а также освоите базовые спортивные навыки, которые помогут вам держать ваше тело в тонусе! Эта книга – не скучная многотомная теория, это практические навыки, изложенные кратко, емко и ярко проиллюстрированные.
Напишите вашу рецензию на книгу:
Олеся Гиевская, А. Сидорова «200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать»
Рецензии пользователей
Пока еще никто не написал рецензию на эту книгу.